枸杞和“它们”搭配，效果1+1＞＞2

  枸杞有很好的滋补和美容功效，这我们或多或少都有了解过。但是大家不知道的是，除了单独食用，枸杞和这些东西搭配得当，还可以达到1+1＞＞2的惊人效果。今天就为大家分享枸杞的黄金搭档们

枸杞+西洋参=清热降火

   火气旺盛的小仙女们每天可以饮用枸杞和西洋参泡的水，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，还不容易上火。其中要注意的是，西洋参每天的服用量最多不要超过5克，否则会造成身体负担过重。

枸杞+红枣=补气血

   红枣营养丰富，有调和气血的作用，枸杞可以滋补肝肾进而使人面色红润。一起泡水喝或用水煮食都可以起到滋补气血的功效。很适合气色不好，面色苍白的小仙女服用。   

枸杞+胎菊花=明目

菊花茶能让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的眼睛干涩有很好的疗效，因此很适合用眼过度的电脑族。而枸杞本来就能养肝明目去疲劳。一起泡水饮用可以有缓解眼部疲劳、改善眼睛干涩，明目安神的功效。

枸杞+蜂蜜=美容养颜

蜂蜜有促进皮肤新陈代谢，减少色素沉着，防止皮肤干燥，美容养颜的功效。而中医认为枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，兼具美白功效。在泡枸杞茶时适当加入蜂蜜不仅可以美容养颜同时也提高了茶的口感。

枸杞+雪莲=降压

雪莲能调节血糖、血脂和胆固醇，起到预防和治疗高血压、糖尿病的作用。经常服用枸杞可以软化血管，减少血管压力从而降低血压，两者一同服用更能有效降低血压。

现在知道了这么多好方法，大家还不快选好适合自己的搭配泡起来~